半夜放屁很响怎么回事,站浑圆桩总是放屁怎么回事?


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这是正常的现象:习练(大成拳)浑元桩前期根据每个人不同的体质和身体、生理状况会有不同的反应,肌肉、皮肤或关节出现酸、麻、涨、痛、蚁行、灼热感等都是正常的,站桩中放屁也是正常的,浑元桩调理身体血脉经络,也同样改造人的呼吸、气息,所以放屁(实际上是肠胃通畅)是好现象,进而会大小便规律、顺畅,女性会短暂生理周期波动,坚持就会调理到位,对痛经、月经不调会有帮助。在熬桩架的阶段,人会出现疲倦现象,这是“换劲”,多注意休息,这也是比较难熬、难坚持的时间段,男性在这段时间之前 X 功能会有明显提升,但在“换劲”阶段反而不行,有些可能不举,这些都是正常的,熬过这段时间,不仅雄风再起,而且会更强大。实践证明,正确的(大成拳)浑元桩习练,养身健体能做到“有病祛病,无病养生”的功效,它也是(大成拳)技击和进阶的基础。

我只习练大成拳,而且个人认为其他拳种有类似的但不叫“浑元桩”,正确的浑元桩功法是大成拳(意拳)才有的。